/プロジェクト名/res/menu/activity_main.xmlに android:showAsAction="ifRoom" を一行追加
<menu xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android">
<item android:id="@+id/menu_settings"
android:title="@string/menu_settings"
android:orderInCategory="100"
android:showAsAction="never" />
</menu>
AndroidManifest.xmlの
android:targetSdkVersion="13"
又は "11" か "12" にする。
プロジェクト名のプロパティーのAndroid Project Build Targetも
Android 3.0 以上にしておく。
と、アクションバーに・・・のMenuキーが現れました。
なぜか、ターゲットSDKが11から13の間だけ現れます。Androidネイティブ(Java)のプロジェクトと同じには行きませんね?!

http://d.aoikujira.com/jsWaffle/tasukeai/attach/403-actionbar.png